• بازدید : 178 views
  • بدون نظر

قیمت : ۲۵۰۰۰ ريال    تعداد صفحات : ۲۲    کد محصول : ۱۷۴۵۷    حجم فایل : ۸۹ کیلوبایت   
دانلود تحقیق و مقاله word درباره نقش و جایگاه ورزش در سلامتی انسان ها
عنوان مقاله: نقش و جایگاه ورزش در سلامتی انسان ها

فهرست مطالب این مقاله که در قالب فایل word تقدیم حضورتان می گردد به شرح زیر است:

الف) نقش ورزش در سلامت جسم
۱- تقویت سیستم اسکلتی و پیش‌گیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان
۲- به تأخیر انداختن پدیده‌ی سالمندی یا پیر شدن
۳- مصرف بی‌واسطه و مستقیم اسیدهای چرب
۴- تأثیر مثبت در بیماران دیابتی و کاهش مقاومت به انسولین
۵- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و سکته‌های مغزی
۶- افزایش حجم گردش خون موثر بدن و جلوگیری از ترومبوز (لخته شدن خون) در سیاهرگ عمقی پا
۷- تقویت سیستم قلبی- عروقی، دستگاه تنفسی و سیستم ایمنی
۸- اثرات مثبت بر سیستم گوارشی

ب) تأثیر ورزش بر سلامت کرو

ج) بررسی اثرات حرکات ایروبیک و بدنسازی بر سلامتی افراد
۱) ایروبیک چیست؟
۲) بدنسازی (کار با دستگاه)
۳) فاکتورهای سن
۴) ایروبیک در زنان

د) نقش ورزش در سلامت روان
۱) تعریف سلامت روان
۲) تأثی ورزش در سلامت روان
۳) چگونگی مبارزه با بیماری روانی

ه) تأثیر ورزش بر پوکی استخوان
۱) پوکی استخوان و فعالیت فیزیکی
۲) پایه استخوانی
۳) فعالیت فیزیکی
۴) چگونه استخوان شکل می گیرد؟
۵) فعالیت فیزیکی و استخوان

و) ورزش، سلامتی و تغذیه

منابع و مؤاخذ

امیدوارم این مقاله برای شما سودمند باشد و بتوانید بهره کافی را از مطالب آن ببرید.

 




عتیقه زیرخاکی گنج