• بازدید : 54 views
  • بدون نظر
اهداف آموزشی: تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر- شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها- ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط- تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال توسعه به ویژه برای زنان- تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی- ایجاد یک المپیک فعالیت بدنی و سلامت با Supercourse ! فعالیت بدنی در واقع حرکات بدن که توسط عضلات اسکلتی انجام میشوند و منجر به مصرف انرژی میشوند.تناسب فیزیکی : شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند  استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.فعالیت بدنی منظم فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود. 


عتیقه زیرخاکی گنج