• بازدید : 53 views
  • بدون نظر
این فایل در ۱۲۵صفحه قابل ویرایش تهیه شده وشامل موارد زیر است:

ماساژ براي خانواده و دوستان شما، مادر بزرگها، كودكان و براي تمام كساني است كه دوستشان داريد. ماساژ از لحاظ جسمي براي كمك به اشخاص و مراقبت از آنها و به طور كلي براي تمام افرادي است كه احساس مي كنيد مي توانيد با آنها در عمل مراقبت جسمي شريك شويد. 
ويژگي خاص ماساژ، در برقراري ارتباط بدون كلامي است كه در ذات خود، عملي غيرعادي نيست. براي مثال، ما اغلب سعي مي كنيم كساني كه در اطرافمان زندگي مي‌كنند، بدانند دوستشان داريم؛ با آنها همدردي مي كنيم و قدرشان را مي دانيم
ماساژ يكي از قديمي ترين، مفيدترين و آسانترين نوع درمان براي تسكين درد و ساير نشانه هاي بيماري و آسيب است. از اين روش درماني به كرات براي افزايش گردش خون به يك قسمت مبتلا، كمك به تخليه ترشحات ناحيه ديگر، شل كردن عضلات و كم كردن احتمال تحليل رفتن عضلاني استفاده مي شود.
ماساژ همچنين در درمان آرتريت ها، پيچ خوردگي ها، كبودي ها و درد ناشي از كشش ساكرو ايلياك و در بسياري از حالات ارتوپدي از جمله مشكلات كمر مفيد است. در ماساژ درماني، حركات منظم با استفاده از اعمال فشار و مشت و مال دادن به كار مي رود. بنابراين، فقط بايد توسط يك فرد تعليم ديده حرفه اي انجام شود.
در طب فيزيكي يا ورزشي، ماساژ درماني مي تواند براي تسكين درد، شل كردن عضله تحت فشار، بهبودي گردش خون و كاهش التهاب مورد استفاده قرار گيرد. اگر شما مسئول انجام هر  نوع تكنيك ماساژ هستيد اصول اساسي وجود دارند كه بايد آنها را به كار ببريد. از جمله اين كه هرگز اجازه ندهيد ماساژ موجب درد بيمار شود. شخص را در يك وضعيت راحت قرار دهيد. طي درمان از قسمت مبتلا حمايت كنيد. از حركات موزون، آهسته و يكنواخت استفاده نماييد. حداكثر تماس دست با پوست را حفظ كنيد.
در ترجمه اين كتاب سعي بر آن بوده است كه ضمن امانت داري، حتي الامكان تمام اصطلاحات به فارسي برگردانده شود تا مطالعه آن براي افراد غير حرفه اي نيز قابل استفاده باشد. اميد است اين اثر ناچيز مورد عنايت پزشكان، متخصصين طب فيزيكي، پرستاران و فيزيوتراپيست ها قرار گرفته و اينجانب را از نظرات ارزشمند خود بهره مند فرمايند.
(مترجم ماهرخ گلچين، ۱۳۷۹)
تعريف ماساژ
يكي از روشهاي درمان بيماران كه قرنهاست مورد استفاده قرار دارد و برخي از متخصصان به آن، همچون اولين شكلهاي درماني مي نگرند. ماليدن يا نوازش كردن بخش آسيب ديده يا دردناك است كه اصطلاحاً ماساژ ناميده مي شود. امروزه كه پزشكي جنبه، علم مطلق يافته است، ماساژ بيش از پيش بخشي از درمان پزشكي محسوب مي شود و معمولاً بيماران آن را با رضايت خاطر مي پذيرند.
ماساژ قديمي در اعصار كهن سنتي براي بهبود بخشيدن به عملكرد ورزشكاران بود. اينگونه كاربرد در رساله هاي بقراط جالينوس ديده مي شود. جالينوس ۱۸ نوع ماساژ مختلف از جمله ماساژ نرم، سخت، متوسط، آماده كننده و برگشت به حالت اوليه را از يكديگر متمايز ساخته است و بيان مي دارد كه مي بايست از شرايط بدني ورزشكار آگاهي كامل داشته باشد، نقاشي هايي از يونان باستان در دست است كه مالش پشت و سينه، بوكس بازان، ماساژ و ترآشيل دونده ها و ماساژ عضله ساق پا را نشان مي دهد. 
يكي از دانشمندان يوناني به نام ديم ماساژ را به عنوان يكي از بخشهاي عمده، مراقبت از ورزشكاران توصيف مي كند. در اين زمينه در كتاب «تاريخ جهاني ترتيب بدني و علوم ورزشي» از حمام گرم و حمام آفتاب هم ياد كرده است. وي همچنين نتيجه مي گيرد كه ماساژ ورزشي در آن دوران، تقريباً ۵۰۰ سال پيش از عصر جديد، بسيار متنوع و شامل كاربرد ابزارهاي گوناگون و تركيب ماساژ با ساير روشهاي درماني بود.
قابل توجه آن كه ماساژ تقريباً همواره همراه با ژيمناستيك سبك فعال و تمرينهاي تنفسي انجام مي گرفته است. در يونان باستان نظام متعادلي بين ژيمناستيك و ماساژ برقرار بوده است. واژه، ماساژ از واژه، لاتين ماسين مشتق شده است كه تقريباً معني «مشت و مال» مي دهد ابزار واقعي انجام ماساژ دست حساس و جستجوگر و درمانگر است. ماساژ به وسيله مردمان دنياي قديم نيز شناخته شده و بكار گرفته شده است. مصريان، ايرانيان، روميان، ژاپني ها و چيني ها نيز با كاربرد آن آشنا بوده اند. احتمالاً در سده هاي ميانه، تحت نفوذ عقايد منفي ديني آن زمان، زمينه شناخت بدن انسان منسوخ شده بود. تنها در عصر جديد، تقريباً از ۱۰۰ سال پيش ماساژ دوباره رايج شده است.
(كاشف، ۱۳۷۶، ص۱۴)
انستيتوي مركزي ژيمناستيك در ۱۸۱۳ در استكهلم تاسيس شد. يكي از مربيان ژيمناستيك اهل سوئد، به نام پي.اج.لينگ در آنجا تدريس مي كرد و ماساژ تخصص او بود. برحسب تفسير او، ماساژ دومين شاخه ژيمناستيك محسوب مي شود. از آن زمان به بعد، شمار  فزاينده اي از پزشكان پژوهش علمي خود را به اثرات ماساژ اختصاص داده اند متركز، ولگر و همكاران سهم عمده اي در اين پژوهشها داشته اند. فيزيوتراپيستها و ماساژ دهنده ها نيز به گردآوري و نشر نتايج اين پژوهشها اقدام كرده‌اند.
مولفان ياد شده در رساله هاي علمي و فراواني درباره ماساژ قديمي كه مبتني بر روشهاي ويژه امروزي ماساژ است، نوشته اند،  نتايج بدست آمده، ابداً يكنواخت نبوده و پاره اي از آنها به تدريج منسوخ شده اند. بهترين روش شناخته شده، ماساژ امروزي ماساژ بافت پيوندي است كه براساس قطعه نگاري موضعي بدست و بازتاب احشائي ماهيچه اي انجام مي گيرد. اين روش توسط كهلروش، ديك و تريچ- لوپ ايجاد شده و شالوده، آن پژوهش متخصصان انگليسي و مكينزي بود.
(كاشف، ۱۳۷۶، ص۱۴)
ولگروكراس در سال ۱۹۵۳ ماساژ ضريع استخواني را بوجود آوردند و در اهل دانمارك مبتكر شيوه زهكشي دستي لنف بود. شيوه هاي ماساژ ديگر نيز قابل ذكر است ولي در حيطه اين كتاب كه در درجه اول به جراحتها و آسيبهاي ورزشي اختصاص دارد، نمي باشد. روشهاي امروزي ماساژ تلفيقي از مفيدترين عناصر درماني است. 
بخشي از ماساژ قديمي ارزش بيش از حد و بخشي از آن نادرست است، كم ارزش محسوب شده است، اين نوع ماساژ در نتيجه كوشش دانشمندان و متخصصان از تيرگي دهه هاي گذشته بيرون آمده است و امروز مقام برجسته اي در پيشگيري، درمان و توانبخشي احراز كرده است.
(كاشف، ۱۳۷۶، ص۱۵)
پيرامون ماساژ
ماساژ به عنوان قديمي ترين و طبيعي ترين هنر شفابخشي در دوران كودكي، در ميان اكثر فرهنگ هاي سراسر دنيا، به منظور كمك به بهبود، تحريك، تسكين اطفال و همچنين كمك به انواع بيماري هاي افراد بزرگسال، مورد استفاده قرار مي گرفته است. در سرتاسر مشرق زمين، ماماهاي شرقي مادران را ماساژ مي دهند و مادران كودكانشان را ماساژ مي دهند، از آرايشگران كه سر مشتريانشان را ماساژ مي دهند گرفته تا متخصصان بازتاب درماني كه كف پاي سوژه هاي خود را ماساژ مي دهند، همگي از اين عامل شفابخش استفاده مي كنند. از ماساژ بعنوان يك عامل مرسوم در زندگي روزانه جهت شفابخشي، تقويت و آرامش براي زنان و مردان در تمامي مراحل زندگي استفاده مي شود.
ماساژ در دنياي غرب به تازگي بعنوان عامل مفيد متداول گشته و شايستگي آن براي اكثر پزشكان و پيراپزشكان مشخص شده است.
(واكر، ۱۳۸۰، ص۲۵)
ماساژ كودك بتازگي در رسانه هاي عمومي و نشريات اطلاعات پزشكي جايي را براي خود اختصاص داده و به اكثر بيمارستان‌ها، بخصوص بخش زايمان و مراقبت‌‌هاي ويژه‌ي كودك، معرفي شده است. برخي از اعضاي كالج سنتي   مامايي در حال حاضر مشغول آموزش نحوه‌ي ماساژ كودك به مادران هستند. همچنين كارگاههاي آموزشي توسط انجمن بازرسان سلامتي براي بازرسان سلامتي تشكيل شده است كه اعضاء را تشويق به تشكيل گروههاي ماساژ كودك در مراكز پزشكي مراقبت از كودك مي‌كند.
(واكر، ۱۳۸۰، ص۲۶)
ماساژ در هنگام تولد
در اكثر فرهنگهاي سراسر دنيا مرسوم است كه كودك بلافاصله پس از تولد با ماساژ آشنا مي شود. در قبايلي چون ايبوها در نيجريه و كوآكياتيها در آمريكاي شمالي ماساژ به عنوان يك برنامه‌ي مراقبت از كودك به منظور تحريك مكانيزم حياتي و كمك به مقاومت در برابر بيماريها، روي نوزادان اعمال مي شود. در اكثر جوامع، ماساژ به عنوان يك مهارت اصلي سنتي براي ماماها محسوب شده و مادران قبل و حين انجام زايمان توسط ماماها ماساژ داده مي شوند و پس از تولد هم مادران و هم نوزادان هر روز ماساژ داده مي شوند. 
سيستم فوق از نظر تعداد روز متغير است مثلاً در ايالت گوجارات ۱۲ روز و در ايالت پنجاب ۳۰ روز است. در كشورهاي ديگري چون مالزي، مكزيك، تايلند، جاوه، تاهيتي، چين، فيليپين، ويتنام، سيلان، اندونزي و ديگر مناطق هند طول دوره متفاوت است.
(واكر، ۱۳۸۰، ص۲۶)
تعريف ماساژ كودك
ماساژ كودك جالب ترين مهارتي است كه مادر يا پدر مي توانند به آن نياز داشته باشند. من به عنوان يك درمانگر جسمي بيش از يك دهه با صدها مادر و فرزند ارتباط داشته ايم. در اين كتاب قصد دارم فوايد و تكنيكهاي ماساژ كودك را به راحت ترين و واضح ترين شكل ممكن ارايه كنم.

عتیقه زیرخاکی گنج