• بازدید : 58 views
  • بدون نظر
در اين بخش برخي از تمرين هايي كه براي پيشگيري يا درمان پوكي استخوان و به منظور تقويت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحي شده اند، ارائه شده است.
قبل از انجام اين تمرين ها، ابتدا با پزشك و يا فيزيوتراپ خود مشورت كنيد تا در انتخاب تمرينهاي مناسب و تعداد انجام آنها به شما كمك نمايد.

دانلود فایل پاورپوینت تحقیق رشته تربیت بدنی /ورزش هاي ويژه پوكي استخوان


عتیقه زیرخاکی گنج